ご覧いただきありがとうございます。しばぱぱです。
育休に入り、家事育児に参画している時間が長いおかげか、以前よりも妻からの叱責が減り、メンタルにも良さそうな日々を過ごしております。
2024年に入り立てた目標が、形骸化しないよう、進捗状況をこの場でご報告させていただきます。
下記内容が、今年の目標です。
1月の状況をご報告します。
仕事面
育休中とはいえ、仕事に関する学びなどを止めてしまうと、余計に復帰がキツくなったり、復帰後のワークライフバランスが困難になることから、育休中もできる限りのことをしていきたいと思っている。
一応毎日、日経電子版や経済ニュースの視聴は欠かさず続けている。全体的な勉強時間を毎週10時間確保を目標に、その内訳を変更
仕事目標①：毎週10時間、勉強時間を確保
1週目：8時間52分 ✕
2週目：11時間53分 ◯
3週目：10時間35分 ◯
4週目：10時間27分 ◯
5週目（3日間）：7時間7分 ◯
仕事目標②：勉強時間のうちFP2級取得のための勉強 週210分以上
1週目:198分 ✕
2周目:193分 ✕
3週目：211分 ◯
4週目：344分 ◯
5週目（3日間）：104分 ◯
仕事目標③：eラーニング動画2本視聴
視聴本数：2本 ◯
仕事目標振り返り
全項目達成というわけではなかったが、概ね達成できた。最初はなかなか自分の時間を確保することが難しかったが、徐々に工夫を重ね、時間を捻出できるようになってきた。
家庭面
育休中は「家事育児が仕事」。家庭面での目標を達成しなければ、平穏な日々はない。
家庭目標①：料理の上達
朝はパンに固定することで、迷いをなくし、スムーズな一日の始まりとした。
作った料理は、
クリームパスタ2回、肉じゃが、ポークビーンズ、小松菜と豚肉の卵炒め、小松菜のそぼろ煮、白身魚のきのこあんかけ
こうやって振り返ると、自分が思っているほど作ってないな…。多めに作って翌日に再度食べたり、外食・中食があったとはいえ、もう少し作っているかと思っていた。
妻に感謝である。とはいえ、この現実を知りつつ、何もしないのでは、いつか雷が落ちるのは明らかなので、改善が必要である。
家庭目標②：定期的な掃除
毎朝、朝食後にリビングは掃除機がけをするよう習慣化した。またキッチン台も早朝の家事ルーティンが終了後、時間があったら行うようにしたことで、目立つ箇所はそれとなくカバーできるようになった気がする。
あとはそれ以外の部分を、時間を見つけてこまめに掃除する必要がある。
家庭目標振り返り
家庭目標は、効果測定が不十分であった。特に掃除については、「どこの掃除を何回行ったか」を把握していないと、自分の体感と客観的な成果にズレが生じてしまう。まずは自分の仕事ぶり（家事育児への参画）を見える化していこう。
プライベート面
プライベート目標①：毎日運動
達成。
長男の寝かしつけ中にスクワット。妻が入浴中に、長女を背中に乗せて腕立て伏せ（膝つき）を毎日実行できている。
プライベート目標②：一冊読書
未達…。途中までは呼んでいるが読破には至らず…。
プライベート目標③：身だしなみの意識
ひげそり、髪セットは、たとえ外出しなくても実施。
ファッションについても、YouTubeで勉強中。
1月は身だしなみに対する妻からの叱責はなかったので、なんとかセーフかな
プライベート目標④：文字の上達
未達。
ペン字練習帳を購入したが、開いていない…。
日々の生活習慣のどこかに落とし込んでいかないと、毎月未達の恐れがある…。
プライベート目標振り返り
運動や身だしなみといった、「何かをしながら」取り組めるものについては、良好な進捗状況である。
反面で、読書やペン字といった、新しく時間を捻出して取り組む事項については、未達成。
もっと毎日の生活の中で、習慣化できるよう生活を見直し、落とし込んでいく必要がある。
1月振り返り
ダラダラと、家事育児に追われて一日が終わるのではなく、目標をもって過ごせているので、スタートという意味ではまずまず良好ではないかと思った。
ただ未達成の項目があることも事実、生活習慣で見直さなくてはいけない部分があるのも事実。もっと毎日のなかで、今年の目標を意識して過ごすことで改善の余地はあるかと思う。
2月は今月以上の結果が出せるように頑張りたい。
