2025年目標進捗　1月 - しばパパ　~仕事と家庭と趣味の狭間で~

ご覧いただきありがとうございます。しばパパです。

ずっと更新ができずにいました…。Wi-Fiの調子が悪くネットに繋がらなかったため、更新ができませんでした。

先日ようやく回復し、こうして現状をお伝えすることができます。改めて現代においてネット環境は必須であることを認識しました。Wi-Fiが不調の間、妻の機嫌も悪かったので、以前より平和な日常が訪れることに期待です。

さて、今回は今年立てた目標の進捗報告です。2025年最初の月ということで良いスタートが切れているといいものです。

なんとか表彰圏内。2月である程度固めたい…！

ITパスポートの受験を4月に定める。それに向けて毎日30分以上は勉強したい。30分×7日＝210分が達成ライン。

12/30〜1/5：168分✕

1/6〜1/12：102分✕

1/13〜1/19：113分✕

1/20〜1/26：24分✕

完全に最終週に息切れ…。持ち帰りの仕事が増え、それにより勉強時間の確保ができなかった。

試験についても当初4月に受験予定であったが、子どもの入園式などがあるため5月以降に変更したのも、潜在的にはモチベーションの低下につながったか…？

とはいえこのままズルズルと勉強時間の確保ができないままだと、受験しても結果が出ないので、そこは踏ん張りたい。

1.薬のあげ方が違う

2.砂糖と塩の置き場が逆

3.トイレットペーパーの補充がされていない

4.ミロ（飲み物）の口がしっかりとしまっていない

5．タンスの引き出しが締まりきっていない。

6．妻があとから部屋を出るのに、部屋のドアを閉めるな

目標の10個以内に収められた。

年始：58.2kg、13.9％

1/5時点：58.8kg（前年比+0.6kg、体脂肪14.3％）

1/7時点：57.9kg（前年比-0.3kg、体脂肪13.2％）

1/16時点：58.1kg（前年比-0.1kg、体脂肪13.5％）

1/23時点：57.9kg（前年比-0.3kg、体脂肪12.5％）

増量どころか減量傾向。体脂肪は減っているが…。食べる量なのか質なのか。

12/30〜1/5：15時間22分◯

1/6〜1/12：14時間20分◯

1/13〜1/19：10時間29分◯

1/20〜1/26：10間32分◯

週間の勉強時間は達成。継続したい。

今月の本『AI分析でわかった　トップ5％社員の習慣』

1/5：176頁／226頁

1/12：217頁／226頁

1/16：読了

なんとか1冊読み終えた。理想は内容や感想をブログにすることだが、今月はそこまでできなかった。

あまりハードルを高くしすぎず、読み終えた自分を褒めたい。