ご覧いただきありがとうございます。しばパパです。
あっというまに2024年も半年が経過。この時間の感覚は年々早くなっている気がする。そして毎年同じようなことを感じている。
ということで、今回は2024年の年初に立てた目標の6月の進捗報告です。
仕事面
仕事目標①:毎週10時間の勉強時間の確保
1週目(2日間):1時間52分 ✕
2週目:11時間53分 ◯
3週目:10時間4分 ◯
4週目:11時間40分 ◯
5週目:11時間22分 ◯
仕事目標②:勉強時間のうちFP2級取得のための勉強を週210分以上
5月にFP受験済みのため終了。7月はITパスポートの勉強へと変更。
仕事目標③:Eラーニング動画2本視聴
視聴Eラーニング:1本 ✕
仕事目標振り返り
FP2級の合格が決まり、一安心。しかし気の緩みか、6月の1週目は勉強時間の目標が未達。次はITパスポート。頑張ろう。
仕事関連のEラン動画による勉強も未達成。8月半ばから仕事復帰のため、7月からは仕事の内容についてももう少し取り戻しておきたい。
家庭面
家庭目標①:料理の上達
作った料理
カレー、肉じゃが、たこ焼き、お好み焼き
家庭目標②:定期的な掃除
掃除機 6回
トイレ掃除 3回
シンク回り 7回
子どもの靴洗 1回
風呂掃除 毎日
ゴミ捨て 毎日
洗濯 毎日
ベランダ掃除 1回
窓サッシの掃除 1箇所
家庭目標振り返り
何回か料理をしたが、自分でも「手際が悪い」と痛感…。テレビで見るようにパパッと作れる、そんな男になりたいものである。経験を積むのが一番なのだろうが、その経験を積む機会が少ない。合間を縫ってコツコツやるしかない。
掃除は久しぶりにベランダと窓サッシの掃除を行う。雨風にさらされている場所なので、もう少しこまめにやりたいが、なかなかそんな時間がとれないのが現実。
プライベート目標
プライベート目標①:毎日運動
平均体重:63.82kg(前月比−0.02kg)
平均体脂肪率:16.69%(前月比−1.88%)
フォームローラーなるものを買ってみた。
血管年齢、野菜取得度数を調べたり。
HIITというコスパ高そうな有酸素運動もやってみたり。
自分が思っている以上に老いていると実感。
プライベート目標②:一冊読書
『「強み」を生み出す育て方』を読みました。
プライベート目標③:身だしなみの意識
妻からの指摘はなし。
しかし蒸し暑くなってきてアトピーのような肌トラブルが発生。全身がかゆい…。皮膚科から処方された薬を飲んだり塗ったりするもなかなか改善には遠い様子。本格的な夏の到来までには良くなってほしい。
プライベート目標④:文字の上達
文字練習帳:2ページ ◯
プライベート目標振り返り
体重については現状維持しつつ、体脂肪率を減らせた。少ない時間で高負荷の運動ができるHIITの効果か。継続していきたい。
6月振り返り
5月にFP試験が終わり、少し勉強の集中力やスキマ時間の使い方に緩みが出てしまっていた。それを修正するためにもITパスポート受験を決意。ゴールを決めることで、気持ちも切り替わり、生活リズムも改善しているように感じられる。
育休の終わりも見えてきたので、家族との時間を大切に過ごしていきたい。